Beskrivelse
UM FLUFFY
Bóklingurin er ein brellbiti: Lítil, lættur og átuligur. Hann telur 80 blaðsíður og hevur eina fittliga stødd. Hann vísir á eina møguliga leið, ið kann bøta um lívsdygdina í gerandisdegnum.
FLUFFY er ætlaður øllum, ið hava hug og forvitni at arbeiða við neyvari sinnisvenjing og mindfulness. Í bóklinginum eru meira enn 20 ymsar venjingar til gerandisdagin. 6 ymsar ljóðfílur við venjingum eru gjørdar til bóklingin.
FLUFFY tekur støði í frálæruni hjá Vaksa, sum bjóðar dygdar frálæru í empatigrundaðari meditatión, persónligari menning og mindfulness. Fluffy hevur sítt upprunastøði í meira enn 10 ára longum arbeiðs- og lívsroyndum. Bóklingurin hevur sítt akker í 35 ára longum frálæruroyndum í sinnisvenjing, djúpsálarfrøði, empatigrundaðari meditatión og mindfulness.