PRAKSISGRUPPEN
Perioden 25. februar 25 – 13. januar 26
Denne gruppe er for jer , der allerede har et engagement i spirituel praksis og som ønsker at dele og fordybe denne praksis i et trygt og fortroligt fællesskab. Gruppen er også for dig, der ønsker at modtage mere specifikke praksisspejl.
Der vil være mulighed for at dele erfaringer og oplevelser, hvilket kan styrke fællesskabsfølelsen og give øget indsigt i egne processer.
Struktur og Indhold
Gruppen mødes 6 tirsdage à 3 timer, hvilket giver tid til dybdegående praksis.
Undervisningen ledes af Henrik og Birita, som skiftes til at undervise, hvilket vil give forskellige støttende perspektiver og tilgange.
Praktiske øvelser: Hver session inkluderer balanceringsøvelser, centreringsteknikker og hjerteåbningsøvelser.
Bevidsthedspraksis: En halv times praksis vil som regel være del af gruppeaftenen.
Forudsætninger:
Regelmæssig meditationspraksis.
Tid og engagement: Som del af gruppen siger du ja til at mødes regelmæssigt og dermed lægge den nødvendige tid og energi i forløbet.
Deltagere opfordres selvfølgelig til at være åbne og at nyde muligheden for at kunne lære af hinanden, hvilket kan berige den samlede gruppedynamik. Er du ny i vores undervisning er du velkommen at sende os en mail til info@vaksa.fo hvor du skriver lidt om dig, din baggrund og din meditative praksis.
Datoer for praksisgruppen:
Tirsdage kl.19-22
25 februar.
8. april
27. maj
19. august
4. november
13. januar 2026
Tilmelding og information om praksisgruppen tryk på her.
Mere om alle 5 forløb 2025-26 tryk på her
