Nyheder fra Vaksa
Events
februar 2026
mars 2026
tors05mar21:0521:05Den Holistiske Energiport (forløb)
Detaljer
Starter 5. marts kl. 18.30–21.30 på Danakilde Den Holistiske Energiport Vi inviterer dig til et nyt energetisk briksforløb, der tager udgangspunkt i det hele menneske – og i
Detaljer
Starter 5. marts kl. 18.30–21.30 på Danakilde
Den Holistiske Energiport
Vi inviterer dig til et nyt energetisk briksforløb, der tager udgangspunkt i det hele menneske – og i hjertets intuitive evne til finere sansning og dybere sammenhænge.
Med mere end 14 års erfaring inden for integrativt energiarbejde deler Birita sin personlige tilgang til det stille, men dybt virkningsfulde univers, der udfolder sig på briksen mellem klient og behandler. Sammen med sin partner og medunderviser Henrik guider hun dig gennem et forløb, der kombinerer viden, praksis og erfaring.
Forløbet i korte træk
3 temaaftener + 1 hel fordybelsesdag
Over tre aftener à 3 timer og en hel træningsdag arbejder vi med de fire sammenhængende holistiske energiniveauer:
- Det fysiske
- Det æteriske
- Det astrale
- Det hjertelige (mentale)
Den holistiske energiport kan ses som en indgang til dybere information om kroppens energisystem og tilstand – og åbner for mulighed for forløsning og modtagelse på flere planer.
Struktur på aftenerne
Hver aften er delt i to:
- Første halvdel: Viden, refleksioner og øvelser med Birita og Henrik
- Anden halvdel: Praktisk energiarbejde på briksen med Birita
Temaerne for de tre aftener
1. Det fysiske
Hvordan vores tanker, sprog og handlinger former kroppen og livet.
- Øvelser til at opdage og slippe begrænsende vanemønstre
- Træning i mere konstruktiv tanke, tale og handling
- Briksarbejde: Find og løsne kropslige spændinger knyttet til mentale mønstre
2. Det æteriske – vitalenergien
Flow, livsenergi og lyst i krop og liv.
- Opdagelse af lysthæmmere og lystfremmere
- Øvelser til at slippe hæmmende automatismer i et trygt fællesskab
- Briksarbejde: Stimulering af æteriske og livgivende energistrømme
3. Det astrale
At møde det vilde og instinktive med tryghed og bevidsthed.
- Kontakt til stærke følelser – personlige og kollektive
- Transformation af destruktiv energi til konstruktiv vilje
- Briksarbejde: Beroligelse af nervesystemet og forløsning af ophobet emotionelt stof
Hel fordybelsesdag
Hjertets energetiske intelligens
En hel dag dedikeret til briksarbejde, hvor du både modtager og giver behandling med afsæt i alle fire energiporte.
Birita underviser – Henrik støtter og assisterer.
- Introduktion til en helhedsorienteret skabelon for energiarbejde
- Tid til fordybelse, praksis og udveksling
- Deling af erfaringer og indsigter
Praktisk information
Sted: Danakilde
Datoer:
5. marts – Det fysiske
16. april – Det æteriske
28. maj – Det astrale
21. juni – Hjertets centrale fordybelsesdag
Tid:
- Aftener kl. 18.30–21.30
- Fordybelsesdag 21. juni kl. 11.00–16.00
Pris: 1.450 kr. for hele forløbet pr person.
Tilmelding: info@vaksa.fo (forudsætter at du har en partner/makker/ven eller anden fortrolig at samarbejde med på briksen)
Medbring briks, makker, drikkedunk, indesko/sokker samt evt medi-grej.
Undervisere er Birita Nolsø og Henrik Krag
Tilmelding: info@vaksa.fo
Pris: 1.450 kr. pr person for hele forløbet. Overføres til konto 7242 1397356. Skriv ‘energiporten’ i kommentarfeltet.
Sted: Danakilde
Hvem: For dig der har interesse for energiarbejde og fordybelse
OM
Birita Nolsø har Vaksa.fo som tilbyder specifikke energibehandlinger – læs mere her – , kurser, workshops, grupper og retræter på Færøerne og i Danmark. Siden 2011 har Birita været i intens træning hos sin lærer Jes Bertelsen. I snart 14 år har hun og Henrik Krag været sammen i en kærligheds- og udviklingsproces, en proces som bl.a blev til bogen 5 HJERTEFØLELSER og en række kurser og aktiviteter der på forskellig vis nærer kærligheden, hjertefølelserne, parforholdet og den tantriske vej og levevis. Birita modtager løbende coaching og undervisning hos bl.a. Arvin Larsen og har afsluttet Bob Moores 3. årige forløb om energistrømme med Helen Gamborg og er på 6. år med Helen. Forløbet tager sit afsæt i Bob Moores dybe energitræning og erfaring på den ene side og i den meditative praksis fra Jes Bertelsen på den anden.
Birita og Henrik bor begge i Nr Snede, er begge tilknyttet Vækstcenteret og er i løbende træning hos Jes Bertelsen, hvorfra de også har modtaget meditativ tantrisk træning.
Henrik Krag har I mere end 40 år har undervist i meditation, selvudvikling og dybdepsykologi. Henrik er uddannet filosof og forfatter til tre bøger. Hans træning og kontakt med Jes Bertelsen startede for 45 år siden. Sammen med Jes og en håndfuld andre, var Henrik i 80’erne med til at starte og bygge Vækstcenteret, et center for selvudvikling og meditation i Danmark. Henrik er stadig del af Vækstcenterfællesskabet. Henrik er forfatter til bøgerne “Selvudvikling for det hele menneske” der udkom i 2006, samt “overLev i parforhold” fra 2009 og “5 HJERTEFØLELSER”, som han skrev og gav ud i 2018 sammen med Birita Nolsø.
Siden 2012 har de to dannet par, og sammen har de specialiseret sig i tantra, parforhold, kærlighedsfølelser og meditation. Henrik har gennem 40 år været ansvarlig for en lang række af kurser, faste meditationsgrupper og klienter. Med sin egen empati-baserede ledelsesteori giver han supervision til ledere – bl.a i omsorgssektoren. Læs mere her.
Tid
maj 2026
juni 2026



Beautiful Festival Workshop pics from Langeland Adamas - Tranekaer Center by @dianasommer.dk
#YinFlow#workshop#heart ... Sí meiraSí minni
🌊KOM VIÐ! Kvinnu-Retreat í Elduvík 4-7. juni 2026 🧜🏽♀️ ... Sí meiraSí minni
... Sí meiraSí minni
... Sí meiraSí minni
𝐄𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐬𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 ✨
Energi · Bevidsthed · Tantrisk væren
𝐕𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐥æ𝐫𝐞 𝐨𝐠 𝐞𝐫𝐟𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐠𝐞𝐭 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥𝐭 – 𝐝𝐞𝐫 𝐤𝐚𝐧 𝐠𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐝𝐲𝐛𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐬𝐢𝐠𝐭𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐞𝐧 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐚𝐟 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 𝐲𝐝𝐫𝐞 𝐚̊𝐛𝐞𝐧𝐡𝐞𝐝? Noget der kan bringe glæde, mening og fejring ind i dit liv.
Denne weekend tænder vi lys og varmer os sammen. Du vil modtage ny energi og lære at hvile i dig selv på en frisk måde – uden at lukke ned eller begrænse dig. Du vil øve dig i at åbne endnu mere uden at miste dig selv. Sammen med partner eller gruppe vil du 𝐠𝐞𝐧𝐧𝐞𝐦 ø𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫 𝐟𝐚̊ 𝐬𝐭ø𝐭𝐭𝐞 𝐨𝐠 𝐢𝐧𝐝𝐬𝐢𝐠𝐭, 𝐝𝐞𝐫 𝐚̊𝐛𝐧𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐢𝐝.
💫 𝐇𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐮 𝐟𝐚̊𝐫:
✨Energiarbejde i flow & yin-praksis
✨Chakrapsykologi & centrerende øvelser
✨Meditation, stilhed & personlig sparring
✨Nærende vegetariske måltider i smukke rammer
𝐔𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐭 𝐚𝐟 𝐇𝐞𝐧𝐫𝐢𝐤 𝐊𝐫𝐚𝐠 & 𝐁𝐢𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐍𝐨𝐥𝐬ø – 𝐦𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐥𝐬𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝟓𝟎 𝐚̊𝐫𝐬 𝐞𝐫𝐟𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐫𝐚, 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯𝐮𝐝𝐯𝐢𝐤𝐥𝐢𝐧𝐠.
En invitation til dig – single eller par – der længes efter dybere praksis, forbindelse og mere frihed i livet.
📅 14.–16. november 2025
👉 Link i kommentaren 🌸
En invitation til dig – single eller par – der længes efter dybere praksis, forbindelse og mere frihed i livet.
📸 Video af Simon Skipper ... Sí meiraSí minni