Maj Retreat ved Vesterhavet

Forside/Maj Retreat ved Vesterhavet

maj , 2022

tors26maj(maj 26)15:00søn29(maj 29)15:00Maj Retreat ved Vesterhavet

Detaljer

3 skønne maj dage og nætter på Øster Løkke ved Vesterhavet:

Stilhed, natur, dans, fordybelse, undervisning, krop og skønne gåture langs Vesterhavets store klitter og strande.

Vi har valgt Øster Løkke sidst i maj måned – denne smukke firlængede strandgård ved Vesterhavet er et sted, som vi føler særlig relation til, og hvor Henrik før har afholdt en række kurser og træningsdage.

Når vejret tillader det, laver vi en del af vores træning ude i naturen omkring.

Der vil være energi-krop hver dag i form af flydende yin-yoga, stræk, energidans og naturelementer.

Undervisningen foregår i balanceret flow, så du har tid til at hvile, fordybe og være i og med den skønne natur.

Øster Løkke ligger lige ved Vesterhavet og gården er velindrettet med værelser med tilhørende bad og toilet.

Vi er så heldige at have en fantastisk kok med os, som sikrer både umami og lækker sund grøn vegetar kost.

Du får masser af plads til at lege, hvile, fordybe og udfolde dig sammen og hver især, både på selve gården og i den store smukke natur ved klitterne og stranden.

 

Praktisk info

Tid: 26.- 29. maj 2022

Sted: Øster Løkke, Danmark

Tilmelding: info@vaksa.fo
Undirvisere: Henrik Krag og Birita Nolsø

Ankomst og landing er fra kl. 15:00.

Undervisningen starter kl. 19:00 den 26. maj og slutter kl. 15:00 den 29. maj.

Pris: 3.500 – 3.850 kr per person. Prisen inkluderer fuld kost, logi og undervisning.

Du bliver inkvarteret i dobbel- og enkelværelser. Dobbelværelserne er forbeholdt par, dog kommer enkelte til at dele rum og vi prøver at balancere det, så I deler rum med kendte i den grad dette er muligt.

Medbring gerne egnet tøj til bevægelse og ture, sengetøj, håndklæde og evt. tæppe/pude til undervisningen.

Det er muligt at leje sengetøj til 75 kr. pr. sæt og håndklæder til 25 kr. pr. sæt på Østerløkke.

Sted: Øster Løkke, Løkkevej 4, Trans, 7620 Lemvig

 

OBS: DETTE RETREAT ER FULDBOOKET, TJEK VORES KOMMENDE AUGUST RETREAT ELLER ANDRE KURSER DER KOMMER LØBENDE I KALENDEREN.

Du er også hjertelig velkommen at sende os en mail til info@vaksa.fo

 

Om os

I mere end 35 år har forfatter og filosof Henrik Krag undervist i meditation, dybdepsykologi og selvudvikling. Han har gennem årene givet coaching til tusindvis af klienter og hundredvis af par. Henrik er desuden forfatter til bøgerne: “overLEV i parforholdet” og “Selvudvikling for det hele menneske, fra men til og”.

I 2012 mødte Henrik sin nuværende partner og ejer af Vaksa.fo Birita Nolsø fra Færøerne. De har siden været i en dyb tantrisk proces og haft et tæt samarbejde. I 2018 udgav Henrik og Birita bogen 5 HJERTEFØLELSER

I december 2020 udgav Birita sin første bog “Fluffy“, om mentaltræning på færøsk.

Birita og Henrik er begge knyttet til Vækstcenteret i Nørre Snede, som er et center for selvudvikling og meditation i Danmark. Begge modtager kontinuerlig og regelmæssig undervisning af Jes Bertelsen, som er leder og stifter af Vækstcenteret. Henrik var sammen med Jes og en håndfuld andre med til at starte og bygge Vækstcenteret helt tilbage i 80’erne.

Birita Nolsø har igennem 30 år undervist på forskellig vis i dans, krop og andre former for fysisk træning. De sidste 10 årene har hovedfokus været på balance, yin-fordybelse, natur-yoga og bevidsthed.  Siden 2011 har Birita i flere omgange været herboende på Vækstcenteret i Nørre Snede og har i hele perioden modtaget jævnlig undervisning fra Jes Bertelsen. Birita er herboende på Vækstcenteret og bor i Nr. Snede sammen med min mand og underviser, Henrik Krag.

Tid

26 (Torsdag) 15:00 - 29 (Søndag) 15:00

Sted

Øster Løkke Trans

X