Kvinnurørsla & kvinnulív!
Hetta innanhýsis tiltakið er ætlað øllum tykkum deiligu kvinnum í Nólsoy 🙂
Talan er um eina jaligt og hugnaligt kvøld við løttum og munadyggum venjingum.
Hetta kvøldið kveikja vit lív í kroppin, vit sleppa spenningum og fáa lívsorkuna aftur.
Vit gera lættar venjningar í mindfulness og venja javnvág og andadrátt.
Vit gera lættar rørsluvenjingar við vegleiðing og tónleiki, ið geva tær lív og orku í kroppin.
Vit hava tað stuttligt og hugnaligt og tú lærir at hvíla í kroppinum og at stilla sinnið.
Vit eru í stórum høli og brúka bæði gólv, máttur og stólar.
Kom í bleytum/leysum klæðum, so tú kanst strekkja út, hvíla og røra teg.
Nær: Mikudagin 15. februar kl. 19-22
Hvar: Verður lýst
Tilmelding: awardum@gmail.com ella tel. 214584
Kostnaður: 150 kr.
