Kvirrudagur – náttúra, nærvera & sinnið

Páskini eru farin aftur um, og vit njóta hendan hálva skeiðsdagin í kvirru. Arbeitt verður sambandinum millum teg og náttúruna. Við at vera í tær sjálvum og við sær sjálvum. Inni – og úti samstundis. Skift verður millum venjingar inni – millum annað á yogamáttuni – og gongutúrar úti í náttúruni.

Vit venja nærveru, at dvølja, sleppa og hvíla sinnið , og at lata upp fyri tí stóra og vakra.

Avmarkað pláss.

Undirvísari: Birita Nolsø
Kostnaður: 550 kr.
Tíð: kl. 13:00 – 18:00
Melda til: tilmelding@vaksa.fo
Staður: Glasstovan, úti á heyggi 16, Velbastaður