Vaksa Bloggur – Birita bloggar

Forsíða/Vaksa Bloggur – Birita bloggar
Saman um alt - tá lív og virki renna saman

Grein frá Kringvarp Føroya Parlagið er eitt evni og øki í tilveruni, sum áhugar og upptekur nógv av okkum. Vit lesa, granska, kanna, kjakast og tosa um, hvussu parlagið virkar, og hvussu ein fær tað at rigga á

Andarhol - við Biritu Nolsøe

Andarhol – við Biritu Nolsøe

Viðhvørt hava vit brúk fyri einari lítlari løtu, har vit koma heilt niður á jørðina. Birita Nolsøe leiðir okkum her gjøgnum eina lítla meditatión. Andarholið eru nøkur grundstig inn til økta nærveru og til mindfulness grundaða meditatión. Stutta vegleiðingin gevur tær

Litføgur, livandi og løtt

Litføgur, livandi og løtt

Aftaná Kvinnu- og Eldraskeiðini á Gjáargarði eri eg full av takksemi, undran og gleði. Allar sum ein – einastandandi, vakrar og nemandi. Allar livandi og litfagrar. Nakrar hava víst teirra sterku litir í lívinum, aðrar hava livað meira pastellittar og

Rørsla & tilvit: Dansa í Kimi

Um at DANSA heim: ” Tað er alt ov nógv pendulsveiggj –  antin eru vit stress-høvd – ella eru vit press-kroppur.” Birita Nolsø       Nýggi dansitímin í Kimi

Vakin til Verka

Hugsa tær, um tínir tankar, tín sokallaði veruleiki bert er ein íspunnin fiktón í tínum egna høvdi. Ein gamal filmur í endaleysum replay, ella í besta føri ein vintage vinyl pláta í besta retrostíli. Omg! Hugsar tú – hvat meinar tú

Tóma talvan

Eg sá eitt videobrot, eitt av teimum betru, ið hava ein boðskap, sum er meira enn tú og eg. Í endanum av brotinum var ein tóm talva. Ein innbjóðing til at viska alt tað, sum farið var burtur – og

Sunn sinn:

Vaska Tær ! Flestu okkara eru nøkulunda rein og eta rímiliga rætt. Í øllum føri vita vit, hvat er skilagott og neyðugt. Altso vit hava eitt reinføri, ið tryggjar at vit anga rætt og so matvanarnar, sum tryggja at likamliga heilsan

Hugleiðing um meditatión

Hugleiðing um: MEDITATIÓN Google ger tað, topp-ítróttarfólk gera tað, leiðslur og arbeiðspláss gera tað, sangstjørnur gera tað og onnur vanlig fólk gera tað …. Nú meditatión er vorðið alsamt meira ‘in’ – eisini í Føroyum – havi eg hug at deila mínar áralongu

RÁÐ TIL TYKKARA, IÐ ERU AVBYRGD ELLA INNLØGD:

TIL ØLL, IÐ ERU AVBYRGD ELLA INNLØGD Heiminum tørvar meira enn nakrantíð okkara treytaleysu empati, samanhangsmegi og skynsemi. Og heiminum tørvar samstundis okkara evni til vera í og við okkum sjálvum á ein hátt, sum fyri mong okkara er ókendur

X