En nydelsesfuld dag med fokus på tantra i parforhold

Undervisere er Henrik Krag og Birita Nolsø

Tilmelding: info@vaksa.fo

Pris: 1050 kr. pr person

Betaling i Jyske Bank reg. nr. 7242 konto nr. 1397356

HVAD

På denne dag inviterer vi til en pardag, hvor vi deler erfaringer med tantrisk praksis og livsform. Dagen er primært for tantragruppen og  for par, der har været del vores undervisning/træning.

Vi går i dybden med erfaringer og deler det, som kommer fra hjertet og livet.

Denne dag rummer også lidt ekstra: En varm december-nydelse i vildmarksbad på natursmukke Danakilde.

Sammen sætter vi ord på og deler det, som ofte er uden ord. Og sammen laver vi træning og energiøvelser, som nærer og støtter balancen i jeres kærlighedsliv. 

Vi arbejder bl.a med  indre tantriske energistrømme, og med energi-balancen imellem det mandlige/kvindelige, hjerte-bevidsthed, bund og top – inde og ude.

Vores undervisningsformen består af bløde skift mellem bevægelse, meditation, undervisning og meditative energi og kontaktøvelser.

Der vil også være tid til nydelse i den smukke omegn og vildmarksbad, som inkluderet i prisen.

Sammen skaber vi et trygt rum, hvor det er muligt at dele erfaringer og indsigter, samt stille specifikke spørgsmål if.t tantra, parforhold og selvudvikling.  

Vi nærer dyb respekt for personlige grænser. Det er et trygt, åbent, kærligt og fortroligt rum.

Medbring din egen madpakke, drikkedunk og siddegrej. Te, kaffe. frukt og lidt sødt er med i prisen. 

Tid: 23. september kl. 10-16:30

Sted: Danakilde, Midtjylland

Har du lyst til en overnatning og/eller måltider kan du ringe til Rebekka på Danakilde på tel 22 59 24 12.

OM

Henrik er forfatter til bøgerne: OverLEV i parforhold; Selvudvikling for det hele menneske – fra men til og

5 HJERTEFØLELSER, som han har skrevet sammen med partner og medunderviser Birita Nolsø.

Du kan se samlede udgaver her.

Birita underviser også på kurset. Hun kommer fra Færøerne og sidste år udgav hun bogen: ‘ FLUFFY – en præcis vejleder til mindfulness og udvikling’. Den er skrevet på færøsk. Birita har Vaksa.fo som tilbyder energi-behandlinger, kurser og retreats på Færøerne og i Danmark.

Hun har været i intens træning de sidste 11 år. +20 års erfaringer med bevægelse og dans forenet med det tantrisk-energetiske felt har resulteret i en åben undervisningsform i dans, bevægelse, yin-afspænding og naturenergi.

Birita og Henrik er begge tilknyttet Vækstcenteret og er i intens træning hos Jes Bertelsen.

Henrik har tidligere været underviser på Vækstcenteret.

Han har arbejdet som selvstændig med meditation og selvudvikling i 35 år. Henrik er uddannet filosof med speciale

i dybdepsykologi. Se www.vaksa.fo for mere information.

Mere om os

I mere end 35 år har forfatter og filosof Henrik Krag undervist i meditation, dybdepsykologi og selvudvikling. Han har gennem årene givet coaching til tusindvis af klienter og hundredvis af par. Henrik er desuden forfatter til bøgerne: “overLEV i parforholdet” og “Selvudvikling for det hele menneske, fra men til og”.

I 2012 mødte Henrik sin nuværende partner og ejer af Vaksa.fo Birita Nolsø fra Færøerne. De har siden været i en dyb tantrisk proces og haft et tæt samarbejde. I 2018 udgav Henrik og Birita bogen 5 HJERTEFØLELSER

I december 2020 udgav Birita sin første bog “Fluffy“, om mentaltræning på færøsk.

Birita og Henrik er begge knyttet til Vækstcenteret i Nørre Snede, som er et center for selvudvikling og meditation i Danmark. Begge modtager kontinuerlig og regelmæssig undervisning af Jes Bertelsen, som er leder og stifter af Vækstcenteret. Henrik var sammen med Jes og en håndfuld andre med til at starte og bygge Vækstcenteret helt tilbage i 80’erne.

Birita Nolsø har igennem 25 år undervist på forskellig vis i dans, krop og andre former for fysisk træning. De sidste 11 årene har hovedfokus været på balance, yin-fordybelse, natur-yoga og bevidsthed.  Siden 2011 har Birita i flere omgange været herboende på Vækstcenteret i Nørre Snede og har i hele perioden modtaget jævnlig undervisning fra Jes Bertelsen. Birita er herboende på Vækstcenteret og bor i Nr. Snede sammen med Henrik Krag.